با اعلام سازمان هواشناسی از دیروز از ترکیه و شهر استانبول طوفان برف شروع شده و جمعه ۳ اسفندماه صدها پرواز در استانبول را زمین‌گیر خواهد کرد.
از جمعه نیز این طوفان برف از شمال غرب وارد ایران خواهد شد و بیشتر مناطق کشور رکورد سردترین روزهای امسال را خواهند شکست.کاهش محسوس دما به طور میانگین بین ۶ تا ۱۰ درجه در برخی نواحی تا ۱۵ درجه همراه با ماندگاری هوای سرد رقم می‌خورد.

نسل فردا: طی روزهای آینده شاهد ورود یک سامانه بارشی خواهیم بود. این سامانه از امروز  (۲ اسفندماه) وارد محدوده ایران می‌شود و ابتدا استان‌ آذربایجان شرقی را در بر می‌گیرد. این سامانه در بخش‌هایی از استان آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان، چهارمحال و بختیاری فعال و موجب بارش خواهد شد.
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا اضافه کرد: از جمعه (۳ اسفندماه) دایره‌ بارش‌ گسترده‌تر خواهد شد .

نسل فردا : سامانه تیتک علاوه بر امکان استعلام اصالت دارو و مواد خوراکی و آرایشی- بهداشتی، قابلیت جستجوی دارو و شیرخشک را نیز دارد. همچنین قیمت داروها از طریق سایت TTAC.IR و اپلیکیشن تیتک مهیاست و افراد می‌توانند از قیمت داروها و یا موجودی آنها مطلع شوند. معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو گفت: سال آینده در وظایف سازمان غذا و دارو دیده شده است که ذخایر استراتژیک برای دارو در نظر گرفته شود، لیست داروها و تجهیزاتی که مورد نظر است در حال احصا بوده تا به صورت یکجا خریداری و ذخیره استراتژیک دارو و تجهیزات ایجاد شود.

نمایشگاه اصفهان در آستانه سال ۱۴۰۴ با رونمایی از تقویم کاری جدید خود، گام‌های بلندی در راستای ارتقاء و توسعه اقتصادی کشور برمی‌دارد. این مجموعه که با بیش از سه دهه تجربه در برگزاری رویدادهای مختلف تجاری، صنعتی و فرهنگی، به عنوان یکی از مهم‌ترین قطب‌های برگزاری نمایشگاه‌ها و رویداد‌ها در کشور شناخته می‌شود، در سال جدید شاهد تحولی بزرگ در تعداد و تنوع رویدادهای خود خواهد بود. این تحول نه تنها به افزایش سطح همکاری‌های داخلی و بین‌المللی و جذب سرمایه‌گذاران کمک خواهد کرد، بلکه در راستای تقویت زیرساخت‌های اقتصادی و فرهنگی استان، گام‌های مثبتی برخواهد داشت.
در تقویم کاری سال ۱۴۰۴، نمایشگاه اصفهان برنامه‌های مختلفی برای بهبود فضای کسب و کار، تقویت صنعت، توسعه نوآوری و ترویج فرهنگ مسئولیت‌پذیری اجتماعی در نظر گرفته است. برگزاری نمایشگاه‌های تخصصی و همایش‌ها و کارگاه‌های آموزشی، همگی به نوبه خود به رونق اقتصادی و اجتماعی کشور کمک می‌کنند. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر این رویدادها، پیشرفت‌های نمایشگاه اصفهان و نقشه راه آن برای آینده خواهیم پرداخت.
تنوع و روزآمدی در کنار قدمت
نمایشگاه اصفهان در سال ۱۴۰۴ شاهد افزایش تعداد رویدادها خواهد بود. این مجموعه با توجه به چشم‌انداز بلندمدت خود در تبدیل شدن به هاب کلان رویدادها در مرکز کشور، ظرفیت‌های خود را برای برگزاری نمایشگاه‌ها و همایش‌ها گسترش داده است. علاوه بر این، این مجموعه به زودی با افزودن سالن‌های کوچکتر و چندمنظوره به ظرفیت خود، امکانات بهتری برای برگزاری رویدادهای متنوع فراهم خواهد کرد. این رویدادها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که پاسخگوی نیازهای مختلف صنایع و بخش‌های مختلف اقتصادی کشور باشند. این رویدادها نه تنها به رشد صنایع مختلف کمک می‌کنند، بلکه به بهبود فضای کسب و کار و ارتقاء کیفیت محصولات و خدمات در بازار داخلی و بین‌المللی نیز منجر خواهند شد.
برگزاری نمایشگاه‌های جدید و نوآورانه در سال ۱۴۰۴، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های تقویم کاری جدید نمایشگاه اصفهان است. نمایشگاه‌هایی همچون«ساعت»، «انرژی‌های پاک»، «مسئولیت اجتماعی»، «معماری شهری و مرمت نما» و نمایشگاه «عینک» همزمان با نمایشگاه پزشکی، به‌عنوان رویدادهای جدید این مجموعه معرفی شده‌اند. این نمایشگاه‌ها علاوه بر ارتقاء سطح دانش و آگاهی در صنایع مختلف، زمینه‌های جدیدی برای همکاری‌های بین‌المللی و جذب سرمایه‌گذاران فراهم خواهند ساخت. به‌ویژه نمایشگاه‌های مرتبط با انرژی‌های پاک و مسئولیت اجتماعی که موضوعات روز و پر اهمیت جهانی هستند، فرصتی استثنایی برای معرفی نوآوری‌ها و فناوری‌های جدید خواهند بود. این رویدادها به‌ویژه برای شرکت‌های فعال در صنایع مرتبط با این موضوعات، فرصتی عالی برای حضور در بازارهای منطقه‌ای و جذب بازارهای جدید فراهم می‌آورد. همچنین باید در نظر داشت که نمایشگاه اصفهان به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین مراکز برگزاری نمایشگاه‌های تخصصی در کشور شناخته شده است و برخی از عناوین پرسابقه و پرمخاطب نمایشگاهی که در سال جدید نیز در تقویم قرار دارند، گواهی بر این پیشینه و قدمت هستند. برخی از این نمایشگاه‌ها، همچون بیست و سومین نمایشگاه تخصصی بین‌المللی صنایع و ماشین‌آلات چوب، بیست و هشتمین نمایشگاه تخصصی صنعت ساختمان، بیست و هشتمین نمایشگاه تخصصی صنعت ساختمان، بیست و چهارمین نمایشگاه تخصصی کشاورزی، بیستمین نمایشگاه تخصصی بین‌المللی سنگ، بیستمین نمایشگاه تخصصی صنعت، بیست و یکمین نمایشگاه تخصصی قطعات، بیست و هشتمین نمایشگاه تخصصی-صادراتی فرش دستباف و... بیش از دو دهه است که به‌طور پیوسته در این مجموعه برگزار می‌شوند و همچنان با استقبال گسترده‌ای از سوی فعالان صنعت روبه‌رو هستند. این رویدادها نه تنها به توسعه و رشد صنایع مختلف کمک کرده‌اند، بلکه به‌عنوان یکی از ارکان اصلی ارتقاء فضای کسب و کار و سرمایه‌گذاری در کشور شناخته می‌شوند.
قطب پیشرو در برگزاری رویدادهای تخصصی
نمایشگاه اصفهان نه تنها به‌عنوان مرکز برگزاری نمایشگاه‌های تجاری و صنعتی شناخته می‌شود، بلکه با تجربیاتی که کسب کرده، به پیشگام برگزاری همایش‌ها، کارگاه‌ها و نشست‌های آموزشی در سطح کشور تبدیل شده است. این مجموعه همواره برگزاری رویدادهای جانبی همچون همایش‌ها، نشست‌های تخصصی و کارگاه‌های آموزشی را در دستور کار خود قرار داده است تا علاوه بر نمایشگاه‌ها، بستری مناسب برای تبادل دانش و تجربیات فراهم کند. در این راستا، نمایشگاه اصفهان در سال ۱۴۰۴ نیز به برگزاری رویدادهای جانبی پرداخته و به‌ویژه در بخش آموزش و توسعه حرفه‌ای فعالان صنعت، گام‌های مؤثری برداشته است.
یکی از بخش‌های مهم تقویم کاری نمایشگاه اصفهان در سال ۱۴۰۴، تجلیل از پیشکسوتان و افراد برجسته در صنایع مختلف خواهد بود. این اقدام نه تنها موجب شناسایی و قدردانی از تلاش‌های افراد تاثیرگذار در صنعت‌های مختلف می‌شود، بلکه به ایجاد انگیزه برای نسل‌های جدید و ارتقاء سطح رقابت‌پذیری صنایع مختلف نیز کمک خواهد کرد. علاوه بر این، برگزاری همایش‌ها و کارگاه‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف، از جمله فناوری‌های نوین، مدیریت کسب و کار و مسئولیت اجتماعی، به توسعه مهارت‌های حرفه‌ای و ارتقاء کیفیت خدمات در صنعت کمک خواهد کرد.
در کنار این رویدادها، نمایشگاه اصفهان همواره به توجه به اسناد بالادستی کشور و پیروی از استراتژی‌های کلان در زمینه توسعه صنعت نمایشگاهی پرداخته است. این مجموعه با درک اهمیت این اسناد و برنامه‌ها، همواره در جهت تقویت جایگاه خود در سطح ملی و بین‌المللی حرکت کرده است.
چشم‌انداز آینده نمایشگاه اصفهان
نمایشگاه اصفهان با هدف تبدیل شدن به هاب کلان رویدادها در مرکز کشور، در آینده نزدیک گام‌های بلندی در راستای توسعه و پیشرفت در این زمینه خواهد برداشت. این مجموعه با تکمیل فازهای بعدی خود و بهبود زیرساخت‌ها، ظرفیت‌های خود را برای برگزاری رویدادهای بیشتر و متنوع‌تر افزایش خواهد داد. این اقدام‌ها به‌ویژه با توجه به نیاز روزافزون به فضای مناسب برای برگزاری نمایشگاه‌های تخصصی و همایش‌ها، راه‌حل‌هایی نوآورانه برای توسعه صنعت نمایشگاهی و فضای کسب و کار در کشور فراهم خواهد کرد. با توجه به برنامه‌ریزی‌های دقیق و بلندمدت، نمایشگاه اصفهان در سال ۱۴۰۴ به‌عنوان یک مرکز نوآوری، توسعه و همکاری‌های بین‌المللی در عرصه برگزاری رویدادها، به رشد و پیشرفت صنعت نمایشگاهی و اقتصادی کشور کمک خواهد کرد. این مجموعه، با استفاده از امکانات جدید و گسترش ظرفیت‌های خود، نقش مهمی در تسهیل تجارت، توسعه صنعت و انتقال دانش و فناوری خواهد داشت. نمایشگاه اصفهان در سال ۱۴۰۴، با رونمایی از تقویم کاری جدید خود، شاهد گام‌های جدید و بلند در مسیر تبدیل شدن به هاب کلان رویدادهای کشور خواهد بود. این تحول به نوبه خود به توسعه و رشد پایدار صنایع و تقویت فضای کسب و کار در کشور منجر خواهد شد و به‌عنوان یکی از ارکان اساسی در ایجاد ارتباطات تجاری و فرهنگی بین‌المللی شناخته خواهد شد.

معمولا غذاها و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جزئی از رژیم غذایی مدرن هستند.قهوه از دسته محبوب‌ترین نوشیدنی‌های کافئین‌دار است.
کافئین نوعی محرک طبیعی است. با این حال، ادعای برخی براین است که کافئین مانع جذب برخی مواد مغذی مانند آهن می‌شود.به همین دلیل برخی افراد نباید قهوه و کافئین مصرف کنند.
هرآنچه باید در مورد چگونگی تأثیر قهوه و کافئین بر جذب آهن بدانید در ادامه توضیح داده‌ایم. با ما همراه باشید.طبق نتایج حاصل از تحقیقات انجام شده، قهوه و دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار باعث کاهش جذب آهن می‌شوند.
نتایج حاصل از یک مطالعه حاکی از آن است که نوشیدن یک فنجان قهوه همراه با یک وعده غذایی همبرگر تا 39 درصد جذب آهن را کاهش داد. نوشیدن چای نیز با همان وعده غذایی ذکر شده، جذب آهن را تا 64 درصد کاهش داد.
یک تحقیق دیگر نشان داد که نوشیدن یک فنجان قهوه فوری همراه با نان، جذب آهن را 60 تا 90 درصد کاهش می‌دهد!
بعلاوه، هرچه قهوه یا چای سنگین‌تر و غلیظ‌تر باشد، جذب آهن را دشوارتر می‌کند.
اما تنها کافئین نیست که باعث اختلال در جذب آهن می‌شود.
طبق نتایج حاصل از تحقیقات انجام شده، خود کافئین فقط جذب حدود 6 درصد از آهن یک وعده غذایی را دچار اختلال می‌کند؛ این مقدار واقعا کم است، در نتیجه عوامل دیگری نیز بر جذب آهن تأثیر می‌گذارند.به علاوه، مصرف منظم قهوه بر میزان ذخیره آهن نیز تأثیر می‌گذارد.
زمان نوشیدن  قهوه و کافئین نیز بر جذب آهن تاثیر می‌گذارد. مثلا نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از غذا تاثیری در جذب آهن نخواهد داشت.
دیگر موادی که جذب آهن را تحت تأثیر قرار می‌دهند
تنها کافئین نیست که بر جذب آهن اثر می‌گذارد. تصور بر این است که پلی فنول‌های موجود در قهوه و چای از مهارکننده‌های اصلی جذب آهن می‌باشند. پلی فنول‌های موجود در قهوه و چای حاوی اسید کلروژنیک هستند که معمولا در قهوه، کاکائو و برخی گیاهان موجود است. بعلاوه، تانن‌های موجود در چای سیاه و قهوه نیز بر جذب آهن تاثیر می‌گذارند.
Source: https://www.healthline.com/nutrition/coffee-caffeine-iron-absorption